4月8日阳曲县消息，体重管理年，阳曲县委社区建设工委推出“科学减重三部曲”，通过“健康监测+科学运动+中医调理”的全方位服务，助力居民健康生活。
利用社区健康小屋，做居民健康生活的“守门人”。阳曲县社区健康小屋，是居民健康生活的得力助手。小屋内有专业的医护人员，他们详细指导居民如何合理搭配膳食，在运动方面，根据居民的身体状况和运动能力，推荐合适的运动项目和运动强度，像是适合老年人的太极拳、八段锦，适合年轻人的慢跑、健身操等。健康小屋还将定期举办健康讲座和交流活动，邀请居民在这里分享自己的体重管理经验，互相鼓励，共同进步。
通过健身驿站，打造社区运动“能量站”。社区健身驿站是居民身边的“运动充电站”，阳曲县委社区建设工委配备有智能跑步机、椭圆机等十余种健身器材，定期举办邻里运动会和健康达人分享会等活动，更有急救药箱和血压监测站保障运动安全。阳曲县委社区建设工委推出“碎片时间运动指南”，教大家利用零散时间锻炼身体，让运动成为一种生活方式。
协调中医进社区，为居民提供“滋养方”。文明街社区中医馆将传统养生智慧融入现代生活，社区邀请中医专家坐诊，为居民提供免费体质辨识和健康咨询。馆内常备20余种常见中药材展示，配有图文并茂的养生知识墙，让大家轻松了解中医文化。无论是调理体质，还是日常保健，社区中医馆都能满足居民的需求，让传统中医智慧，成为家门口的健康守护者。
“体重管理”不仅仅是一句口号，更是关乎居民自身健康的重要行动。阳曲县委社区建设工委倡议居民一起行动起来，利用好社区提供的各种资源和服务，科学减重、健康生活。
并州新闻 记者 李杰华