当您在饮料中喝出异物时，可以通过以下途径进行投诉：
向消费者协会投诉，这是最直接和常用的途径。
这些部门负责监管市场，保护消费者权益，您可以直接向他们反映情况。
如果其他途径都无法解决问题，您可以选择通过法律途径维护自己的权益。
在投诉前，一定要保留好购买饮料及其包装，并拍摄照片或录像作为证据，这将有助于您的投诉和索赔。
根据《中华人民共和国食品安全法》，消费者可以要求经营者支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，如果金额不足一千元，则按一千元计算。
如果与经营者协商无果，可以寻求消费者协会或其他调解组织的帮助，进行调解。
通过以上步骤，您可以有效地投诉并维护自己的合法权益。建议您尽快采取行动，以免错过投诉时效或影响赔偿金额。