封面新闻记者 易弋力
当你躺在床上刷视频时，刚划到白胡子爷爷教00后整顿职场，又撞见“65岁体育生”做完100个俯卧撑，还没缓过神，又弹出80多岁老奶奶活跃在时尚圈……当你以为老年生活等于“带娃+跳广场舞”时，“银发网红”正用实际行动改变着人们对老年人的刻板印象。
短视频时代“银发网红”为何狂飙？这一现象又折射出哪些养老新趋势？近日，工信部信息通信经济专家委员会委员盘和林分享了他的精彩观点。
银发网红现象
为“如何老去”提供充满诗意的参考答案
对于“银发网红现象是否已经成为老龄群体与数字时代碰撞的典型样本”，盘和林表示，是的。我们欣喜地看到，“数字反哺”正在双向进行：年轻人教会老年人使用技术工具，而老年人反过来用内容重塑数字文化生态，甚至重塑了年轻人的生活状态。例如，走秀奶奶们用抖音舞台打破“时尚属于年轻人”的规则，退休哲学教授用短视频让高深知识“下沉”，这证明数字时代并非年轻人的垄断场域。而随着上网设备使用便利性不断提升，未来浸泡在互联网大环境的老年人还将越来越多，银发内容，不仅面向老人，还会面向更多需要老人传授经验知识的年轻人。
在盘和林看来，这一现象的社会意义包括以下几个方面：
首先，随着老年人短视频的增多，互联网年龄歧视的问题会逐步消除：银发网红以“可见性”对抗社会对老龄的隐形化。
其次，老年人自媒体是代际关系的润滑剂：年轻人通过弹幕“云赡养”，在虚拟互动中弥补现实代际疏离，缓解老龄化社会中老人的“孤独感”，也让普通人学会了在家庭中如何相处，减少了文化代际间的代沟。
再者，老年人自媒体是银发经济的创新切口：不同于传统的养老产品，这类网红催生“老年内容电商”（如手工酸菜直播带货）、“老年IP孵化”等新业态，证明“老龄人口不仅是消费者，更是生产者”，以此带动银发经济，老年人可以在家学习这些技艺，甚至可以为知识付费。
最后，为解决老龄化问题提供了实践模板：官方政策常强调“老有所为”，但缺乏具象载体。银发网红提供可复制的范本，通过低门槛的数字参与，让老年人实现社会连接与自我价值再造，这对缓解养老金压力、盘活老年人力资源具有启示意义。
总之，银发网红现象是数字平权的一次胜利，它让老龄化社会从“问题语境”转入“可能性语境”，为“如何老去”提供了充满诗意的参考答案。
银发网红现象可能催生哪些新产业？
“最看好的赛道是适老化智能设备”
从长远来看，用现在的变现模式，银发网红是否比年轻网红更具长尾效应？盘和林认为，银发网红有优势，也有挑战，要辩证的看——
首先，从内容生命力看，银发网红在经验沉淀与情感共鸣等内容领域的持久性更好。银发网红的核心竞争力在于人生阅历的不可复制性。这类内容具有“抗流量周期性”的特征，不易被短期潮流冲刷。其次，从内容生产者和消费者之间互信角度，银发网红壁垒更高，这是社会赋予老年人的天然优势。老年群体常被视为“权威感”与“亲和力”的结合体。观众对德高望重的老年人有天然的信任感。再者，银发网红也面临挑战，比如可持续性挑战，对老年人体力和创新都是一个挑战。银发网红的长尾效应也受限于生理条件与内容创新压力。部分老年主播因体力不支减少直播频次，导致流量下滑；此外，过度依赖“反差萌”“怀旧风”可能导致内容同质化。最后，需要团队赋能和IP孵化，也需要技术赋能。这些，不是老年人能够解决的，还是需要发展配套产业。
那么，银发网红现象可能催生哪些新产业？盘和林认为， 一是适老化直播设备与工具，针对老年创作者需求，开发操作简易的拍摄设备（如一键剪辑App、防抖支架）和适老化直播平台（如大字体界面、语音交互功能）。二是虚拟养老体验官，结合VR/AR技术，打造“虚拟养老社区体验”服务，帮助老年人远程考察养老机构或旅游目的地。以上两类，非常具有代表性，当然，相比于硬件，其实更加重要的是软件要适配银发网红的需要，甚至，也需要专门的银发网红MCN，成立“银发网红学院”，提供短视频制作、账号运营等培训，并建立老年IP经纪服务。
对于“最看好的赛道”，盘和林称，是适老化智能设备。比如智能健康监测设备：如可穿戴设备实时监测心率、跌倒报警，结合家庭智能终端形成健康管理闭环。最近，机器人外骨骼非常火爆，其实这也是针对老年人的产品。比如AI驱动的个性化服务：例如，基于大模型的“数字陪伴机器人”，既能提供情感互动，又能协助购物、挂号等日常事务，填补子女无法全天候陪伴的缺口。