宁德高速超速的处罚地点主要有以下几种选择：
可以在自己所在省份的高速交通管理官网上查询，也可以直接到高速交警大队便民窗口进行处理。
另一个选择是到当地的车管所进行处理。
如果车主在异地，可以委托他人进行处理，或者委托有关机构代为处理。
高速路超速在处理违章的地方是交警队或行政综合处理大厅，并且需要扣分的话，必须先去交警队确认违章和扣除分数后，才能缴纳罚款。
一般交通违章处理会由指定的银行收缴罚金，可以登录指定的银行的手机银行，找到生活缴费栏，找到所在市栏，找到交警罚没一栏，输入之前网上处理的处罚决定书编号，缴完费即完成。
如果车主在省外高速公路有超速行为，可在当地高速公路收费站或执勤点出口处查询，并按要求就地处理。
建议选择离自己最近和方便的地点进行处理，以节省时间和精力。