传承五四精神，跑出青春风采！在第76个五四青年节来临之际，赛罕区团委联合中国银行呼和浩特市中山支行、呼和浩特市赛罕区山丹街消防救援站，为大家准备了一场超级好玩的“活力赛罕 五四乐跑嘉年华”主题彩虹跑活动！诚邀广大青年共赴一场热血与激情的奔跑盛宴！
快来看看活动都有哪些好玩的安排吧！
Part.1
活动基本信息
（一）活动主题
活力赛罕 五四乐跑嘉年华
（二）活动信息
1.活动时间
4月29日（周二）8:30-11:00
正式起跑时间：9：20
（温馨提示：建议提前30分钟抵达现场完成签到、领取物资）
2.活动地点
赛罕区小草公园
路线：
3.活动对象
14-45周岁青年
（含青年团员、学生、上班族、社区青年、运动爱好者等）
不管你是谁，只要热爱青春，热爱运动，就来加入我们吧！
4.活动形式
彩虹跑：一种非竞技性质的跑步活动。参与者在跑步过程中会被喷洒上五颜六色的彩粉，以最绚丽的色彩冲过终点，形成彩虹的效果。
Part.2
活动亮点与流程
1.报名阶段
2.奖项设置和活动流程
活动赛程为6公里
设置一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
完赛前50名选手可获得完赛奖牌及证书，完赛前150名选手可获得完赛证书。（跑步活动关门时间为10:30，超时就拿不到完赛奖品啦！）
（图片来源网络，如有侵权联系删除）
3.活动流程
Part.3
安全与健康保障
（一）健康要求
有以下疾病或状况者不宜参赛：
1.先天性心脏病、风湿性心脏病患者；
2.高血压、脑血管疾病患者；
3.心肌炎、心血管疾病、冠状动脉病、严重心率不齐者；
4.血糖异常（过高/过低）、未控制的糖尿病患者；
5.活动前感冒、发热、饮酒、孕妇、劳累过度者；
6.患有呼吸道疾病、过敏性哮喘及其他过敏性疾病者；
7.对彩粉可能有过敏症状者；
8.其他不适合运动的疾病患者。
（二）活动须知与文明倡导
1.温馨提示
·装备建议：上身着主办方统一配发的运动T恤，下身着运动裤、运动鞋，自备墨镜、口罩（防止粉尘进入眼睛、口鼻）请根据天气增减衣物。
·物品领取：参加活动选手需携带报名时提交的有效身份证件原件及相关凭证领取，参赛物品不可代领。
·环保倡议：请爱护公园环境，勿随意丢弃垃圾。（现场彩粉由专业志愿者进行喷洒，禁止活动参与者自行喷洒）
·互动福利：活动过程中设置了多个主题的签到打卡点，选手可沿途自行打卡互动。
2.责任声明
·运动过程中如出现肌肉关节疼痛、心律过高等不适，请量力而行，必要时放弃比赛，保证人身安全。
·参与者应身体健康，经常参加各种运动锻炼，在活动中量力而行。
·在本次活动过程中，因参与者个人行为或其他原因导致的任何人身损害或者财产损失，由选手个人承担责任，主办方不承担任何责任。
·彩跑活动现场全程严禁明火，确保参赛选手安全。
·参与者报名，即视为对上述责任声明条款的认可。上述条款的最终解释权归主办方所有。
未尽事宜，另行通知。
Part.4
报名通道
（一）报名二维码：
报名成功后请扫码进群，以便接收后续活动信息
咨询电话：0471-4211655（工作日9:00-17:00）
百年五四精神，今朝接力传承！
无论你是热爱奔跑的“运动达人”，
还是想突破自我的“新手玩家”，
这场嘉年华都是属于你的舞台！
穿上跑鞋，扬起笑脸，
让我们用脚步丈量青春，
用汗水书写活力，
在这美好的春天里跑出属于自己的精彩！
我们不见不散！
来源/赛罕区团委