写研究生申请essay时，可以遵循以下步骤和建议：
仔细阅读学校提供的写作提示和要求，确保理解题目意图。如果学校要求的是个人陈述（Personal Statement）或目的声明（Purpose Statement），那么请围绕这些要求进行写作。
通常，Essay可以分为三个部分：引言（Introduction）、主体（Body）和结尾（Conclusion）。在主体部分，可以分几个段落详细阐述你的研究背景、经历和目标。
避免仅仅叙述事件本身，而是要在事件的基础上进行深入的思考和升华，展示你的个人学识和深度。
使用通俗易懂的语言，避免使用过于复杂或专业的词汇。确保你的文章逻辑清晰，层次分明。
Essay中的内容必须基于你的真实经历和感受，不要夸大或虚构事实。
一个好的开头能够吸引读者的注意力，可以使用引人入胜的故事、名言或统计数据等。
在结尾部分，总结你的主要观点，并重申你对所申请学校和项目的热情和适合度。
初稿完成后，可以请外行朋友或导师帮忙审阅，根据反馈进行修改和完善。注意检查语法、拼写和标点符号等错误。
尽量写出具有个人特色的Essay，避免使用过于常见或陈旧的表达方式。
通过描述你过去的经历和如何克服挑战，展示你的个人成长和成熟。
在写作过程中，注意细节的描写，如具体的数据、研究方法的详细描述等，这些都能增加你文章的可信度。
如果学校对Essay有字数限制，请确保你的文章在规定的字数内完成。
通过以上步骤和建议，你可以撰写出一篇符合要求、具有个人特色且能够突出你优点的研究生申请Essay。