投诉监理有以下几种途径：
这是最直接的方式，可以向监理单位的直管上级或总监反映问题，他们可能会采取内部处理措施。
如果监理存在违约或违规行为，可以向甲方（业主）投诉。甲方通常会根据监理合同采取相应的措施，如发出整改通知或经济处罚。
如果监理有违规违法行为，可以向建设行政主管部门（如建设局、建委）举报。政府建设行政主管部门会依法追究其责任，并根据情节给予行政处罚。
对于情节较为严重的违规行为，可以向监理单位的纪检监察部门举报。如果问题严重，也可以向监理单位的上级主管单位举报。
如果监理工作不按监理程序办事，可以向业主委员会举报，业主委员会可以协调处理相关问题。
如果监理存在渎职行为或贪污、受贿等可能构成犯罪的违法行为，可以向检察院投诉，由检察院依法进行调查和处理。
还可以向相关行业协会或工程监理协会投诉，寻求他们的支持和帮助。这些协会可能会提供调查、调解或行业内的自律措施。
建议根据具体情况选择合适的投诉途径，并提供充分的证据和材料，以便相关部门能够有效地进行调查和处理。