拆卸微波炉磁控管的步骤如下：
使用工具打开微波炉的外壳，确保能够访问磁控管的位置。
拆下固定磁控管的螺丝，注意不要弯曲或损坏其他零件。
拔下连接磁控管的电缆插头。
如果磁控管的天线或云母片烧焦，使用砂纸打磨烧黑的部位，直到打磨平净。
使用酒精清洗打磨部位，然后使用电吹风吹干。
对于烧焦不严重的云母片，可以仅使用酒精清洗后吹干。
将新的磁控管插入原位，并确保连接到正确的电路和线缆上。
安装照明灯座和温控器，注意顺序和位置。
确认所有螺丝和固定件都被正确安装。
重新接通微波炉电源，并进行测试，确保新的磁控管能正常工作。
通过以上步骤，你可以成功拆卸并更换微波炉的磁控管。建议在操作过程中小心谨慎，以免损坏其他部件。如果对操作过程不熟悉，建议寻求专业人士的帮助。